Wunderbarer Blog

Deine inneren Programme springen an und du fühlst dich dann schnell überfordert.
28 08.2025
Deine inneren Programme springen an und du fühlst dich dann schnell überfordert.
Ganz normaler Alltag. Du willst mehr und mehr dein Leben in den Griff bekommen und bist bereit dich auf Neues einzulassen. Du willst es schaffen und planst neue Aktionen und setzt diese auch um.
 
Und dann passiert es. Deine alten Programme springen an. Dein Stresspegel steigt, deine Gedanken übernehmen dich und du hast die Angst die Kontrolle über dein Leben zu verlieren. Panik, Angst, Stress, Überforderung. Alles bekannte Reaktionen deines Körpers und deiner Seele.
 
Das emotionale und das mentale Gleichgewicht ist dann außer Rand und Band und du bist damit beschäftigt dich einigermaßen zu kontrollieren. Doch das kostet viel Kraft, die dir dann für anderes nicht mehr zur Verfügung steht.Mehr ...
Ich will das schaffen, aber meine Nerven sind total angespannt
28 08.2025
Ich will das schaffen, aber meine Nerven sind total angespannt
Du machst etwas Neues, und du vibrierst am ganzen Körper und in deinen Gedanken bist du ganz bei der Sache. Die Anspannung ist da, und du willst es schaffen. Du spürst es in jedem Atemzug, wie deine Anspannung steigt, so wie bei einem 100 m Läufer kurz vor dem Start. Dein Fokus ist ausgerichtet und jede Zelle in dir weiß, um was es geht.
 

Gesunde Herausforderungen

Das gehört alles zu einer gesunden Herausforderung. Das ist wie Lampenfieber vor dem Auftritt. Das ist die Freude und die Anspannung zugleich, wenn du das Ja gibst, zu deiner Entscheidung.Mehr ...
Wie sich dein Leben verändert, wenn du die Beziehung zu deinen Eltern heilst.
30 07.2025
Wie sich dein Leben verändert, wenn du die Beziehung zu deinen Eltern heilst.
Die Beziehung zu deinen Eltern und wie du sie lebst, hat Auswirkungen auf deine Partnerschaften und Freundschaften.
 
Sowohl du, als auch dein Partner spiegelt permanent die eigenen Erfahrungen mit den Eltern in eure Beziehung hinein.
 
Da die Mutter eine bedeutende Rolle durch die Schwangerschaft und damit die ersten Prägungen hat, beschränke ich mich auf diese Beziehung, in der Anerkennung, dass auch der Vater und seine Vaterrolle entscheidende Prägungen sind.
 
Ist das Verhältnis zu Mutter belastet, so wird der Partner oder man selbst unbewusst in die Rolle gedrückt, die die Mutter übernommen hatte. Wir versuchen oft ganz anders zu sein und stellen nach Jahren fest, was wir alles noch übernommen haben.
 
Auch wenn du es anders willst, du wirst Rollen übernehmen und nach Jahren feststellen, das das Muster deiner Mutter sich tief in deine DNA gebrannt hat.Mehr ...
Wie du den Glaubenssatz "Du darfst das nicht" nachhaltig überwindest
28 07.2025
Wie du den Glaubenssatz
Der Glaubenssatz “Du darfst das nicht” ist ein tückischer Begleiter. Er macht uns mutlos und wir scheuen das Abendteuer, uns auf etwas Neues einzulassen.
 

Alles bleibt so, wie es ist.

Immer der gleiche Rhythmus und gewohnheitsmäßig in festen Mustern handeln, lässt uns mehr und mehr erstarren. Eigentlich möchte ich ja, aber… ist dann die beliebteste Redewendung, wenn wir genau spüren, dass da noch mehr ist, als wir uns bislang wirklich getraut haben. Wir sehen auf der Stelle, weil wir glauben den festen Mustern nicht entweichen zu dürfen.
 

Wahrscheinlich ist das Muster in der Kindheit entstanden als wir zur Räson gebracht wurden durch die Eltern. “Jetzt bleib mal auf dem Teppich” oder du bist zu laut, zu ungeduldig, zu unbequem “ und “außerdem sind wir die Älteren und du kannst das doch nicht.”Mehr ...

Ich weiß das alles, aber
25 07.2025
Ich weiß das alles, aber

Ich weiß das alles, aber

Ich weiß das alles, aber gerade stehe ich mit dem Rücken zur Wand, bin überfordert und habe das Gefühl, dass die Welt um mich herum zusammenbricht. So viel ist geschehen in den letzten Jahren und Monaten, dass ich nicht wirklich verarbeitet habe. Jetzt weiß ich nicht mehr weiter und stehe vor einem Scherbenhaufen. Ich bin erschöpft, müde und gleichzeitig rasen meine Gedanken und lassen mich nicht zur Ruhe kommen. Mein Leben ist gerade eine Zwickmühle. Überall wohin ich mich bewege zwickt und kneift mich das Leben zurück.Mehr ...

Folgst du der Angst oder der Liebe?
13 04.2025
Folgst du der Angst oder der Liebe?

Gehe deinen Seelenweg in die beste Zukunft

In deinem Leben bist du bereits der Angst als auch der Liebe begegnet.

Du kennst beide Richtungen und wenn du dich reflektierst, hast du gelernt, sie zu unterscheiden. Du kennst diese beiden Pole des Lebens genau und hast sie auch schon als innere Stimmen wahrgenommen. Es gibt diese zwei Hauptstimmen, die Stimme der Angst und die Stimme der Liebe in dir.

Die Angst legt dir Beschränkungen auf.

Die Stimme der Angst ist geprägt von deiner Vergangenheit und von von den Erfahrungen, die zu deinem Leben gehören. Dort kennst du dich aus und hast deine Sicherheiten, deine Gewohnheiten, deine festen Glaubenssätze und Überzeugungen. Die Stimme der Angst ist laut und bestimmend und sehr überzeugend.Mehr ...

Die schmerzhafte Wunde nach Verlust mit Energiearbeit heilen.
20 06.2024
Die schmerzhafte Wunde nach Verlust mit Energiearbeit heilen.

Verlust bedeutet, dass etwas gegangen ist, das zu uns gehörte.

Verluste hinterlassen Spuren in uns, die noch jahrelang nachwirken können.

Verlust eines Elternteils, Trennung der Familien, Scheidung, Tod in der Familie und im Freundeskreis und auch der Verlust von Geld können tiefe Wunden in uns hinterlassen.Mehr ...

Verletzungen erreichen und beeinflussen die Kraft der Seele
17 06.2024
Verletzungen erreichen und beeinflussen die Kraft der Seele

Emotionale Wunden aus unserer Vergangenheit haben Spuren in unserem Körper hinterlassen. Schutzmechanismen und Rollen haben wir entwickelt, um den Stress der Verletzungen und deren Wiederholungen zu kompensieren. Unser Körper hat sein Alarmsystem geschult und hormonelle Reaktionen werden durch gelernte Trigger ausgelöst.

Die Kraft der Seele kann uns dann nicht erreichen. Die Wege sind sozusagen blockiert.Mehr ...

Verletzungen aus der Schulzeit durch Energiearbeit befreien.
16 06.2024
Verletzungen aus der Schulzeit durch Energiearbeit befreien.

Große Klassen und strenge Lehrer, die Disziplin einfordern und ihren Stoff durchziehen, hat es zu jeder Zeit gegeben. In meiner Grundschulzeit hatten wir noch einen Lehrer, der mit dem Rohrstock und mit In-Die-Ecke-Stellen, die Schüler bestraft hat.Mehr ...

Verletzungen aus der Kindheit mit Energiearbeit überwinden
16 06.2024
Verletzungen aus der Kindheit mit Energiearbeit überwinden

Verletzungen aus der Kindheit durch die Erziehungsmethoden unserer Eltern gehören zu unserer Lebensgeschichte. Je nachdem, wann wir geboren wurden, haben wir die Auswirkungen des Krieges oder der Nachkriegsgenerationen noch in uns. Die Art, wie wir unsere Kinder erziehen, hat viel mit den Prägungen von unserer eigenen Eltern zu tun.Mehr ...

Verletzungen heilen mit Energiearbeit
16 06.2024
Verletzungen heilen mit Energiearbeit

In unserem Leben haben wir Verletzungen erfahren, die sich bis in unsere Zellen abgespeichert haben. Wir haben sie vielleicht versteckt oder sie sind verschüttet und überlagert, aber sie sind immer noch da, weil wir sie nicht geheilt haben.

Wenn wir nicht in Selbstfürsorge investieren, werden wir die Folgen irgendwann in unserem Leben zu spüren bekommen. Der Körper vergisst nichts und Krankheiten können sich mit der Zeit einstellen.Mehr ...

Mangel erlösen und die Seelenfülle aktivieren durch eine Einweihung
02 05.2024
Mangel erlösen und die Seelenfülle aktivieren durch eine Einweihung

Den Mangel erkennen und erlösen

Wenn wir im Mangel leben, dann hat es in unserer Vergangenheit Einschränkungen gegeben, die uns in den Rückzug und in die Einsamkeit geführt haben, oder wir sind in die innere Rebellion gegangen und haben Selbstzerstörungs- und Selbstsabotage-Programme entwickelt. Dann sind wir in einem inneren Gefängnis gefangen, weil wir den Mut verloren haben, neue Schritte in eine bessere Zukunft zu gehen.Mehr ...

Seelische Blockaden lösen -Summary
08 01.2024
Seelische Blockaden lösen -Summary

1. Stress erlösen
2. das negative Muster in das positive Wandeln in sechs Schritten
3. Frieden in sich selber finden in fünf SchrittenMehr ...

Seelische Blockaden lösen - dem Stress begegnen
02 01.2024
Seelische Blockaden lösen - dem Stress begegnen

Stress ist Ursache für viele Krankheiten

Stress ist eines der häufigsten Ursachen für schwere Krankheiten. Stress beruht auf Angst und löst im Körper eine Vielzahl von Hormonreaktionen aus, die sich verinnerlichen und damit das Stressmuster aufrechterhalten. Stress wird genährt von ungelösten Lebensthemen, die ihren Ursprung in der Familie und in der eigenen Lebensgeschichte haben.Mehr ...

Seelische Blockaden lösen - Die negativen Muster in das Positive wandeln
02 01.2024
Seelische Blockaden lösen - Die negativen Muster in das Positive wandeln

Seelische Blockaden durch deine neue Ausrichtung erlösen. Die innere Arbeit an dir selbst wird dich herausfordern, Stellung zu nehmen für dich selbst und dir selbst zu begegnen.Mehr ...

die Seele - Unser Geburtsrecht ist Glück
14 12.2023
die Seele - Unser Geburtsrecht ist Glück

Du bist hier, um glücklich zu sein

Die Seele ist dein innerer Führer und deine innere Kraft. Du kannst den Zugang zu ihr wieder erlangen. 

Warum ist die Seele so wichtig für uns?

Sie ist unser Zugang zur Quelle.Mehr ...

Die Seele ist Teil von uns
05 11.2023
Die Seele ist Teil von uns

Unsere Seele

Unsere Seele ist da, auch wenn wir sie nicht sehen. Denn unsere Seele ist unsichtbar und sie macht sich auch nicht im außen in unserem Alltagsbeschäftigungen bemerkbar. Sie drängt sich nicht auf und doch wirkt sie für uns.Mehr ...