Du spürst in dir den Drang, deinem Leben eine neue Ausrichtung zu geben. Deine Kinder sind aus dem Gröbsten raus und du hast mehr Zeit für dich zur Verfügung. Dieses möchtest du jetzt für dich nutzen. Du fühlst, dass ein inneres Tor aufgeht, das dir ermöglicht, neue Wege zu gehen. Du möchtest etwas für dich tun, wo du bei dir ankommen kannst und spüren kannst, was dir gut tut.Mehr ...

Dein Schweigen brechen und beste Kommunikation erfahren durch Erlösung der Blockaden und Lähmungen.

Deine Kommunikation ist ins Stocken geraten. Deine Kollegin hat sich wieder mal die Zeit genommen und nur geredet. Du hast gar nicht gewusst, wie du dazwischen kommen solltest. Und außerdem, was interessiert sich deine Kollegin für dich - nichts- null , absolut gar nicht.  Es gibt  keinen Austausch. Wenn sie redet, dann redet sie und alles in ihrem Leben ist ihr wichtig. Außerdem ist sie voller Urteile und das macht die Kommunikation so schwer. Also hältst du den Mund und kompensiert ihre Art und  Weise durch Rückzug. Mehr ...

Was ist mir heilig in meinem Leben?

Viele Fragen tun sich auf, wenn wir mal darüber nachdenken, was es mit der Kleinheiligkeit und Großheiligkeit auf sich hat..

• Was ist mir heilig in meinem Leben?
• Ist mir mein Leben heilig?
• Ist mir das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele heilig?
• ist mir mein Partner, meine Familie heilig?
• Ist mir das Haus heilig?Mehr ...

Wieder einmal machst du dir Sorgen, was alles noch geschehen wird. Immer wieder geschehen Dinge, auf die du nicht vorbereitet warst und die dich überrumpeln.

Oft sind es ganz einfache Dinge, die dich aus der Bahn bringen, wo du doch nur sorgenfrei leben willst.

Wenn du dich beobachtest, merkst du, dass du ständig beschäftigt bist.

Deine Aufmerksamkeit ist auf das Erledigen von den Dingen des Alltags ausgerichtet und eine Aufgabe nach der anderen erledigst du. Aber das erfüllt dich nicht. Also beschäftigst du dich weiter, um die Leere zu füllen. Durch deine Sorgen drehst du dich ständig im Kreis, um herauszufinden, wie du dich der Sorge entledigen kannst.Mehr ...

... und du dadurch mehr glückliche Beziehungen erfährst.

Schon wieder bist du wütend geworden, weil du dich in deiner Beziehung nicht gesehen,  gehört und angenommen fühlst.

Deine tiefsitzende Angst

Du hast Angst unterzugehen in der Beziehung und die Wut kommt hoch, wenn du dich in die Enge getrieben fühlst und du dich ohnmächtig und ausgeliefert fühlst.

Schon wieder willst du dich rechtfertigen und dein Recht durchsetzen und dann kommt die Wut, weil dir das nicht gelingt.Mehr ...

Es gibt in uns Menschen, und auch in dir, eine tiefsitzende Angst, die uns davon abhält und uns nicht erlaubt, ein wirklich glückliches Leben mit besten Beziehungen und innerem und äußeren Reichtum zu erfahren.

Deine Idee vom guten Leben

Es gibt auch in dir eine gute Idee, von dem, was dich glücklich macht. Du spürst einen inneren Druck, der dich antreibt, von einer besseren Welt zu träumen.Mehr ...

Selbsterniedrigung hat viele Gesichter. In der Geschichte hat es Aktionen von Märtyrertum gegeben durch die Selbstgeißelung, weil man schuldig war. Es ist schon erstaunlich, was die Religion in den Menschen für Spuren hinterlassen hat. Schuld ist ein Gedankenkonstrukt der kath. Religion, um die Menschen klein zu halten und steuerbar. Sie haben die höhere Instanz des strafenden Gottes erfunden und Schuld zu haben und bestraft zu werden, ist einfach ein Manifest von “ich kann das nicht mehr ändern”. Ein Makel liegt auf einem, wenn man Schuld hat. Sich schuldig zu fühlen, Schuld auf sich geladen zu haben; alles Bilder der Kreuzigung und dann die Rechtfertigung der Geißelung, weil man so schuldig ist. Was für ein gewaltvolles Gedankenkonstrukt der Selbstkasteiung, das damals genährt wurde. Und all diese Bilder der Kreuzigung auf unser Leben selbst zu übertragen, hat Spuren im kollektiven Bewusstsein der Menschheit hinterlassen und in jedem Einzelnen.

Die wichtigste Frage um die Mechanismen zu durchschauen, ist dann: Mehr ...

Angst erlösen und Angstfreiheit erfahren

Angst ist der Gegenspieler zur Liebe und wenn wir Angst haben , können wir die Liebe nicht mehr leben. Angst gehört zum Leben aber sich von der Angst eingrenzen und einschüchtern zu lassen, bedeutet sich nicht ganz entfalten zu können.

Wodurch entsteht Angst?

Als Babys und im Kleinkindhalter hatten wir keine Angst. Wir waren voller Vertrauen und haben das nachgeahmt, was uns unsere Eltern vorgelebt haben. Wenn wir Gewalt, Verletzung und eine Kommunikation erfahren, die uns einschränkt, verurteilt, bestraft, dann entsteht Angst. Die Angst nicht richtig zu sein, führt uns in Abhängigkeiten, weil wir versuchen alles richtig zu machen, um die Situationen, die Angst auslösen, nicht mehr zu erfahren. Wenn wir oft diese Erfahrungen gemacht haben, dann führen wir ein angepasstes Leben.Mehr ...

Den Mangel erkennen und erlösen

Wenn wir im Mangel leben, dann hat es in unserer Vergangenheit Einschränkungen gegeben, die uns in den Rückzug und in die Einsamkeit geführt haben, oder wir sind in die innere Rebellion gegangen und haben Selbstzerstörungs- und Selbstsabotage-Programme entwickelt. Dann sind wir in einem inneren Gefängnis gefangen, weil wir den Mut verloren haben, neue Schritte in eine bessere Zukunft zu gehen.Mehr ...

Das Herz ist das zentrale Organ für den Blutkreislauf.

Das faustgroße Herz in unserer Brust besteht aus vier Kammern, die Teil des Bluttransports sind, um alle anderen Organe mit lebenswichtigen Stoffen wie dem Sauerstoff, den Aminosäuren und Hormonen zu versorgen. Auch der Abtransport der Stoffwechselschlacken zu den Ausscheidungsorganen übernimmt das Herz mit seiner Schlüsselstellung im Blutkreislauf.Mehr ...