Wunderbarer Blog

Wie sich dein Leben verändert, wenn du die Beziehung zu deinen Eltern heilst.
30 07.2025
Wie sich dein Leben verändert, wenn du die Beziehung zu deinen Eltern heilst.
Die Beziehung zu deinen Eltern und wie du sie lebst, hat Auswirkungen auf deine Partnerschaften und Freundschaften.
 
Sowohl du, als auch dein Partner spiegelt permanent die eigenen Erfahrungen mit den Eltern in eure Beziehung hinein.
 
Da die Mutter eine bedeutende Rolle durch die Schwangerschaft und damit die ersten Prägungen hat, beschränke ich mich auf diese Beziehung, in der Anerkennung, dass auch der Vater und seine Vaterrolle entscheidende Prägungen sind.
 
Ist das Verhältnis zu Mutter belastet, so wird der Partner oder man selbst unbewusst in die Rolle gedrückt, die die Mutter übernommen hatte. Wir versuchen oft ganz anders zu sein und stellen nach Jahren fest, was wir alles noch übernommen haben.
 
Auch wenn du es anders willst, du wirst Rollen übernehmen und nach Jahren feststellen, das das Muster deiner Mutter sich tief in deine DNA gebrannt hat.Mehr ...
Wie du den Glaubenssatz "Du darfst das nicht" nachhaltig überwindest
28 07.2025
Wie du den Glaubenssatz
Der Glaubenssatz “Du darfst das nicht” ist ein tückischer Begleiter. Er macht uns mutlos und wir scheuen das Abendteuer, uns auf etwas Neues einzulassen.
 

Alles bleibt so, wie es ist.

Immer der gleiche Rhythmus und gewohnheitsmäßig in festen Mustern handeln, lässt uns mehr und mehr erstarren. Eigentlich möchte ich ja, aber… ist dann die beliebteste Redewendung, wenn wir genau spüren, dass da noch mehr ist, als wir uns bislang wirklich getraut haben. Wir sehen auf der Stelle, weil wir glauben den festen Mustern nicht entweichen zu dürfen.
 

Wahrscheinlich ist das Muster in der Kindheit entstanden als wir zur Räson gebracht wurden durch die Eltern. “Jetzt bleib mal auf dem Teppich” oder du bist zu laut, zu ungeduldig, zu unbequem “ und “außerdem sind wir die Älteren und du kannst das doch nicht.”Mehr ...

Ich weiß das alles, aber
25 07.2025
Ich weiß das alles, aber

Ich weiß das alles, aber

Ich weiß das alles, aber gerade stehe ich mit dem Rücken zur Wand, bin überfordert und habe das Gefühl, dass die Welt um mich herum zusammenbricht. So viel ist geschehen in den letzten Jahren und Monaten, dass ich nicht wirklich verarbeitet habe. Jetzt weiß ich nicht mehr weiter und stehe vor einem Scherbenhaufen. Ich bin erschöpft, müde und gleichzeitig rasen meine Gedanken und lassen mich nicht zur Ruhe kommen. Mein Leben ist gerade eine Zwickmühle. Überall wohin ich mich bewege zwickt und kneift mich das Leben zurück.Mehr ...

Entspannter Urlaub nach stressiger Zeit
22 07.2025
Entspannter Urlaub nach stressiger Zeit

Sehnst du dich auch so sehr nach Urlaub?

 
Endlich einmal abschalten. Einmal für die Urlaubszeit nicht pünktlich aufstehen müssen. Wieder mit dem Partner etwas unternehmen und das Leben genießen! Viele gute Vorsätze.
 
Doch was ist, wenn dein Stresspegel in den letzten Monaten viel zu hoch war? Was ist, wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt? Was ist, wenn du weißt, das ein schwelendes Problem auch im Urlaub nicht beiseite geschoben werden kann?
 
Wie sieht es dann in dir aus?
 
Willst du den Urlaub dafür nutzen, um endlich bei dir anzukommen, die Dinge zu klären, die sortiert werden dürfen? Was sagt dann dein Partner dazu oder deine Kinder?
 
Wie geht es dir damit?Mehr ...
Entlasse deine Kontrollmechanismen
22 07.2025
Entlasse deine Kontrollmechanismen

Deine Kontrollmechanismen kontrollieren dein Leben.

Sie leben ihr eigenes Programm und verhindern, das du dich frei entwickeln kannst.

Wenn du feststellst, das du nicht weiter kommst und immer wieder Stopps erlebst, die du dir selbst nicht erklären kannst, dann kann es sein, das deine Kontrollmechanismen genau das verhindern. Dann kennst du vielleicht die Symptome wie: Ich komme nicht weiter. Obwohl ich alles tue und unternehme, habe ich nicht die Ergebnisse, die ich mir wünsche. Ich weiß, dass ich mehr kann, mir fehlt es aber an Umsetzungskraft. Irgendwie ist es verzwickt. Ich verstehe mich selbst oft nicht.Mehr ...

Deine Selbstsabotageprogramme sind mächtiger als du glaubst.
14 07.2025
Deine Selbstsabotageprogramme sind mächtiger als du glaubst.

Du hast dir etwas vorgenommen und bist in Aktion, aber das Ergebnis zeigt sich nicht. Du wirst zum Workaholicer und du machst immer weiter. Du suchst nach den Ursachen, räumst auf und machst weiter, aber das was du eigentlich umsetzen willst, schaffst du nicht. Schuldgefühle und Scham machen sich breit.

Kämpfen kostet zu viel Energie- Entwicklung ist andersMehr ...

Ich habe damals die Entscheidung getroffen. Du kannst das auch.
11 07.2025
Ich habe damals die Entscheidung getroffen. Du kannst das auch.

Damals hatte ich das Gefühl, mit dem Rücken zur Wand zu stehen. Alles was ich versucht hatte zu verändern, hatte nicht das Ergebnis gebracht, was ich mir vorgestellt hatte. Ich wusste nicht mehr weiter.

Die Zusammenarbeit

Dann kam die innere Erkenntnis: Ich muss mich entscheiden auf dieser Erde zu bleiben und alles zu wandeln, was mir möglich war. Dabei hab ich auf die himmlischen Helfer gehofft, die mir helfen konnten. Jesus war damals - wie heute - mein Ansprechpartner.

Und ich hab um konkrete Dinge gebeten.

Und was soll ich sagen: Es kam so und doch ganz anders. Es kam viel besser!Mehr ...

Bist du unzufrieden, weil du bei deiner inneren Reflexion nur an der Oberfläche kratzt?
09 07.2025
Bist du unzufrieden, weil du bei deiner inneren Reflexion nur an der Oberfläche kratzt?

Wünscht du dir einmal tiefer zu gehen, damit du echten Frieden in dir findest?

Du reflektierst dein Leben und kommst immer wieder an die gleichen Geschichten in deinem Leben. Du wünscht dir den inneren Frieden und bist bereit dafür neue Wege zu gehen. Du hast dir Wissen und Fähigkeiten angeeignet und trotzdem bist unzufrieden mit dem, weil du dir mehr Lebendigkeit, Frieden und Leichtigkeit in deinem Leben wünscht. Du suchst nach neuen Wegen.

Du weißt, wenn du ein gesundes Leben erfahren willst, braucht es den Frieden in all deinen Zellen und Organen und wenn du deine Themen nicht löst, dann hat das Auswirkungen auf deine Gesundheit. Deshalb bist du bereit, dein Leben zu ordnen. Die alten Geschichten von Verletzungen, von Einsamkeit, von fehlender Geborgenheit und ungeklärter Geschichten brodeln noch in dir und wollen erlöst werden.Mehr ...

Du willst die Veränderung, weil es so nicht weiter geht.
06 07.2025
Du willst die Veränderung, weil es so nicht weiter geht.

Doch was macht den Unterschied aus?

Du fragst dich, was denn der Weg ist, den du gehen willst? Du hast mehr Fragen als Antworten über deinen Weg und doch weißt du: So geht es nicht weiter.

Du hast die Erfahrung gemacht, dass die Ablenkungen vom außen so mächtig sind und in dir ist die Idee gewachsen, dass es in dir eine Kraft der Veränderung geben muss, die dich antreibt, jetzt dein Leben zu verändern. Der Mut in dir wächst und du willst ausbrechen, etwas verändern, einer Idee von einem besseren Leben folgen, die immer schon in dir vorhanden ist.Mehr ...