Wunderbarer Blog

Du stellst dir durch deinen Perfektionismus oft selbst ein Bein und wirst ihn einfach nicht los? So kannst du ihn im Handumdrehen überwinden ?

Du hast den höchsten Anspruch an dich selbst und willst keine Aufgaben halbherzig erledigt haben.

Du stresst dich damit selbst, mutest dir mehr zu, als du solltest und übernimmst viele Aufgaben – manchmal mehr, als es dein Zeitplan zulässt.

Diese Zeit fehlt dir hintenrum dann allerdings für die wirklich schönen Dinge in deinem Leben wie mit guten Freunden Essen gehen oder entspannte Momente in der freien Natur verbringen.Mehr ...

Du hast große und kleine Wünsche, Ziele und Träume…. doch wenns an die Umsetzung dieser Wünsche geht, fühlst du dich immer wieder blockiert. ?

Du möchtest eine Gehaltserhöhung… traust dich aber nicht, sie einzufordern.

Du willst dich selbständig machen… schiebst das aber schon seit Monaten vor dir her.

Du willst ne große Reise unternehmen… hast aber Angst, die Tickets zu buchen und weißt nicht wirklich wieso.Mehr ...

Du bist all die Versuche, deine Ängste loszuwerden, leid und hast dich schon fast damit abgefunden, mit ihnen zu leben? ? Tu das nicht! Hier kommt deine Lösung!

Deine Ängste und Blockaden begleiten dich schon seeehr lange in deinem Leben…

Und du hast es einfach satt, dich davon immer wieder einschränken zu lassen.

Du hast es satt…

… dass dir in den alltäglichsten Situation von einem auf den nächsten Moment der Schweiß ausbricht

… dass dir die Worte plötzlich fehlen, obwohl du eigentlich so viel zu sagen hättest.

… dich zu verschließen, obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst.Mehr ...

Du musst immer alles selbst machen, weil du Angst hast als “inkompetent” abgestempelt zu werden… willst aber endlich aus diesem viiiiiel zu engen Korsett ausbrechen?

Du hast waaaahnsinnige Angst davor, einen Fehler im Job zu machen, denn das würde ein schlechtes Licht auf dich werfen.

Jemand könnte denken, dass du inkompetent oder unfähig bist.

Aufgaben abzugeben, ist im Moment noch völlig undenkbar für dich.Mehr ...

Du bist ständig auf der Suche nach den Dingen, die dich glücklich machen, aber egal wie viel und was du machst, nichts davon erfüllt dich?

Du hast immer und dauernd etwas zu tun….

Du kümmerst dich um deinen Garten.

Du gehst shoppen.

Du bist auf Social Media unterwegs.

Du schaust dir Filme an.

Du putzt deine Wohnung zum x-ten Mal.

Du gehst Fahrradfahren.

Und, und, und…

All diese Dinge heben deine Stimmung zwar an, aaaber:

Immer nur kurzfristig. Sobald die Aufgabe erledigt ist, fühlst du dich für 1, 2 Atemzüge gut und dann ist es wieder da: Das Gefühl, als wenn dir etwas im Leben fehlt.Mehr ...

“Ich habe schon sooo oft versucht, meine Ängste aufzulösen - wieso sollte es mit Energiearbeit diesmal klappen?”

Du hast schon so viele Dinge ausprobiert, von verschiedensten Therapien und Methoden bis zu schamanischen Aufstellungen & Co., um deine Ängste endlich loszuwerden.

Aber nichts davon hat bisher wirklich geholfen.

Da ist es absolut verständlich, dass du erstmal skeptisch bist, wenn du meine Zeilen liest.

DOCH die Energiearbeit sorgt für eine absolute 180°-Wendung, wenn es darum geht, deine Ängste ein für alle mal zu überwinden!

Und ich verrate dir auch WARUM.Mehr ...

Du willst selbstbewusst Feierabend machen ohne dass dein schlechtes Gewissen und deine Angst dir im Weg stehen?

Du schaust auf die Uhr: Zeit für Feierabend. Du stehst auf, doch dann bemerkst du…

… dass die Kollegen um dich herum alle noch so furchtbar beschäftigt aussehen.

Du denkst dir: "Ich kann doch jetzt nicht gehen, während alle anderen noch am Arbeiten sind.”

Und obwohl du weißt, dass du heute Morgen als eine der ersten im Büro warst und du dir deinen Feierabend mehr als verdient hast, erlaubst du dir trotzdem nicht zu gehen.

Denn was könnten die Kollegen da nur denken? Geschweige denn dein Vorgesetzter?Mehr ...

Dein Alltag ist zur monotonen Routine geworden und dein Herz schreit schon lange nach MEHR? Aber die Angst hält dich zurück, dafür loszugehen?

Dann kann ich dir sagen ? diese Angst gehört schon bald der Vergangenheit an! ?

Jeder deiner Tage folgt der gleichen monotonen Struktur. Kaum ein Tag unterscheidet sich vom anderen.

Und zugegebenermaßen gibt dir das eine gewisse Sicherheit, AAAABER….Mehr ...

Du weißt, du hast eine Gehaltserhöhung verdient, aber deine Angst steht dir immer wieder im Weg? Hier ist das perfekte Gegenmittel für dich!

Heute steht endlich das Gespräch mit deinem Vorgesetzten an und du hast dir fest vorgenommen, für dich einzustehen und die Gehaltserhöhung zu fordern, die dir zusteht.

Du hast dich sogar bestens auf das Gespräch vorbereitet und dir haufenweise perfekte Argumente dafür zurechtgelegt. Mehr ...

Dir begegnen immer wieder dieselben Probleme, wie tiefsitzende Ängste in deinem Alltag und du kannst sie einfach nicht überwinden?!

Dein Chef hat mal wieder Grenzen überschritten und dich völlig grundlos rund gemacht.

Auch in deiner Beziehung geht es drunter und drüber.Mehr ...

Morgens geht der Wecker.
Du hast deine Planung und nichts darf dazwischen kommen, denn du musst pünktlich sein.
Dann Stau im Berufsverkehr.Ohje!

Stressmuster erkennen

Deine Gedanken drehen durch und erzeugen Chaos, dein Adrenalinspiegel steigt und deine Emotionen kochen hoch. So ein Mist. Ängste vor der Kommunikation im Büro machen sich breit und du versuchst dich zu rechtfertigen, was alles nur noch schlimmer macht.Mehr ...